Co jest lepsze: sokowanie czy miksowanie? – zrozumienie różnic i korzyści zdrowotnych obu metod
Sokowanie i miksowanie – odpowiedź na pytanie Wybór między sokowaniem a miksowaniem zależy od celów zdrowotnych, preferencji smakowych oraz sposobu, w jaki chcemy dostarczać składniki odżywcze do organizmu. Sokowanie pozwala na uzyskanie czystego soku pozbawionego błonnika, co jest korzystne, gdy…