Czy bułki z ziarnami są zdrowe?
Dlaczego bułki z ziarnami są uważane za zdrowe? Bułki z ziarnami są często uważane za zdrowsze niż tradycyjne pieczywo, ponieważ zawierają różnorodne nasiona, takie jak siemię lniane, słonecznik, sezam czy dynię. Te nasiona są bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze oraz…